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下面向考生推荐几种“过来人”的高考日程,看看别人是怎么安排的,当然不要生搬硬套在自己身上,一切还要以自己的实际情况安排。
轻松型
第一天:7:30起床,8:00去考场,中午回来12:30睡午觉直到13:30,14:00出发去考场,下午考完回来一直休息到19:00点,看半小时第二天的课程,又休息,直到22:00睡觉。
第二天:白天同样,除了晚上19:00开始看半小时书,其余时间主要是休息放松,直到22:00睡觉。
第三天:照样8:00起床,考完了就可以彻底放松了。
[个人点评]我认为高考考的不光是知识,也是好的后勤,好的习惯。所以高考三天我的习惯就和平时一样,这样才能放松自己的心态,在高考时才能做到最好。
严谨型
这三天考试是上午9:00和下午3:00开始。仍然是在早上7:30起床,吃完早餐后看一些令人轻松的书,听听音乐,做一些锻炼舒展身体。8:00出门去考场。中午回家吃完午饭后从12:00到13:00睡一小时午觉,下午适当做一些运动后在14:00去参加考试。考完试后回到家18:00吃饭,19:00外出散步一小时,然后看电视或喜爱的书。22:00上床睡觉。
[个人点评]高考三天中基本不复习,但时间要安排好,最好每天做有规律的事,让自己的身体和心理适应考试节奏。
应试型
第一天:7:00起床,8:30出门,中午吃完饭12:00,看书到14:00,14:30出门,晚上回来休息到20:00,再复习直到22:00睡觉。
第二天:7:00起床,8:30出门,中午吃完饭12:00,看书到14:00,14:30出门,晚上回来休息到20:00,再复习直到22:00睡觉。
第三天:7:00起床,8:30出门,考完试结束。
[个人点评]高考过程中还是根据下一门要考的科目进行适当复习,这样是为了提前进入该科目的感觉状态,保证在应试中达到最佳水准。当然这种复习绝非再做题目,而主要是理一下思路,看一些基本知识点之类,如语文的名句名篇可以培养语感,切忌再做新题难题。