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青少年缺乏运动危害多
体育教育专家、天津体育学院副院长宗华敬认为,正值生长期的学生缺乏正常玩耍和体育运动,会在以下方面产生不利影响:
一是不利于学生身体的正常发育。近年来,许多省市“爆出”中小学生不能正确完成基本的体育动作,以及由于体质下降而难以体育达标的学生人群有增长趋势等状况,就是学生平时体育运动不足所带来的后果。
二是学生不仅体育达标难,综合身体素质下滑,还相对弱化了抗御疾病的能力。
三是身心健康相互关联,身体差会妨碍学生们学习、创新、思维能力的增长和心理心态的健康发育,会导致从事其他活动时“能源不足”,效率低下,持续力短。
四是使学生处于所谓“郁闷”状态,严重的还会导致心理扭曲。一项调查显示,有八大烦恼困扰着天津市青少年儿童,而排在前二、三位的分别是“家长只关心学习成绩,不能理解我们”、“家长总不让我们玩,没有时间玩”。专家表示,这些都表明,缺少适当体育活动,是学生心情烦闷乃至产生心理问题的重要原因。
保证学生锻炼 各地有啥高招江苏无锡市:2009年9月1日起施行《江苏省学生体质健康促进条例》,规定未保证中小学生每天在校一小时体育活动时间的学校将责令改正,拒不改正的,对主要负责人及其直接责任人依法给予行政处分。无锡市建立以学校体育综合评比为特色的评价体系,对体育课堂教学、体育竞赛等进行考评,以评促改。
北京密云县:推行学生全年长跑,全县学生全员参加。将校园体育和学生体质监测情况纳入教师绩效评价体系,与全校老师的绩效工资挂钩。在北京市最早开展青少年体质监测,全县所有学校均参加,排名前1/3的学校均给予奖励。学校申报特色体育项目,有资金奖励。
福建厦门市:要求各中小学的学校课程向社会公示,严格执行课程计划和作息时间安排,以确保学生平均每天体育锻炼一小时。
国外孩子如何锻炼美国:家长普遍注重从小培养孩子的“体商”,美国孩子大多都是体育迷,有80%以上的青少年(10—17岁)每天参加学校组织的体育课或课外体育活动。
日本:成绩优秀的孩子虽然让人羡慕,但体育好的孩子更让大家尊重。上学后,每天都有体育课。
新加坡:新加坡的中小学生学业负担并不轻,但每天下午两点以后,学校都安排了课外活动时间,学生们有足够的时间参加几十种运动。
法国:小学有1/3时间用于体育教学,每周有8—9小时的体育活动,中学生每周为5个小时。
瑞典:在7至20岁学生中,60%以上都是1至2个俱乐部的成员。政府规定青少年只要5人一起参加体育活动达一小时,每人可获17克朗补助。