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“在高中的时候,老师总是跟我们说,人生最快乐的时光就是大学,大学是多么的五彩缤纷,但是等到进入大学后,我反而觉得大学生活有些无聊,甚至有些茫然失措。跟想象的差别很大,每个人的目的不同了,不再像高中时大家都是朝着一个方向走。看着学哥学姐忙碌的身影,可自己却无所适从!”结束了紧张的军训生活,很多新生都有同样的感慨,不适应大学生活的节奏,找不到自己的兴趣爱好,显得有些茫然。
终于,一个月的军训结束了。开学时还是爸妈送到学校,给铺好被褥,临走还叮嘱好一切的“孩子”,经过严格的训练,紧张的军训后一个个变成了“大人”,一张张被晒得黝黑的脸上呈现出稳重与成熟,告别了军训,怀着憧憬与期待进入了真正的大学生活。大学校园的一切对他们来说都是新鲜的,什么都想尝试,丰富多彩的校园生活迷乱了双眼,好奇与兴奋是接触大学最初感觉。慢慢的,沉淀下来时,却手足无措,不知自己该怎么选择。一个人离家的滋味不好受,况且没有熟悉的叮咛与嘱咐,做什么事都得自己来,要思考的事情多了,压力和责任感让新生们开始茫然,生活像是失去了方向,生活成了一盘散沙。与西安考到外地的大学新生一样,从外地考到西安高校的许多新生,军训结束后,面对新的环境,会感到难以适应,心里感到焦虑、抑郁、孤独。
据心理科医生介绍,大学新生存在的心理问题主要包括焦虑、抑郁、孤独等。焦虑主要是指分离性的焦虑,离开父母的臂膀,难以适应独立的生活,以及对学习及考试、人际交往方面的焦虑。抑郁是指进入大学后,原先的优越感丧失,自卑感增加,加上缺乏有效的适应,导致情绪低落。孤独是由于人生阅历和经验少,缺乏与人交往的合理方式而产生强烈的孤独感。
医生表示,心理问题每个人都可能有,面对学习、生活的不适应,大学新生除了进行自我调适外,还可寻求外部支持,如进行心理咨询等。