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记者来到恩平一中教学大楼的心理辅导室,一名女学生正在与方云倾吐心事,说到伤心处,忍不住声泪俱下。自今年初成为恩平一中的心理辅导师后,方云已经接待过上百名这样面临心理困惑的学生,最多的一个晚上,共有60名学生在找她进行心理辅导。由于人数太多,来进行心理辅导的学生必须提前预约,安排好时间后再通知他们前来,这份预约名单已经排到了7月份。为什么有那么多的学生想要进行心理辅导,哪些问题让他们感到困惑,又是什么原因导致了这些问题?为解开这些问题,记者近日对方云进行了采访。
问题1
学习压力
舞雩(化名)是恩平一中高二的一名学生,她告诉记者,自己马上就要升入毕业班了,虽然平时已经很努力,但成绩却一直上不去,这让她很苦恼。老师对她的期望也让她备感压力,她寻思自己是否学习方法不对,希望方云老师能给她一点建议。
“大部分学生都非常关注自己的考试成绩,考得不好,觉得对不起家长和学校老师,自己也没面子。家长和老师的期望值越高,给学生的压力就越大。有的学生甚至因此不敢回家,因为怕被家人问起成绩。极个别的学生来到学校都不敢进校门,只能通过申请病假来逃避现实的压力。”方云表示,在她接触的学生中,像舞雩这样的例子非常普遍,尤其是即将面临高考的学生,压力更大。为此,她特地优先安排毕业班学生进行心理辅导,缓解她们的紧张情绪。据方云介绍,这些学生普遍的特点就是上课注意力不集中,记忆力减退,学习效率低,成绩不稳定,造成他们心里产生严重的焦虑情绪。
方云分析说,造成这种焦虑的直接原因是学习压力较大,学习动机不足,或学习动机过强,有的学生甚至产生了严重的厌学情绪。“我已经很努力了,但成绩为什么就是上不去!”这是许多高中生普遍存在的问题。有一个女孩甚至问方云:“读书有什么用?”方云认为,这些学生的厌学情绪与他们的学习成绩跟不上有关,有的家庭经济比较困难的学生,也会产生读书不如早点出来工作的想法。
面对这些问题,方云认为,现在的学生,从小就是一张成绩单便决定了他们的优秀与否,这是造成他们对学习成绩如此重视,背负太大压力的根本原因。方云曾经接触过其他学校这样的一个学生,该生通过请病假逃避上学,便是因为一次模拟考试。按平时成绩有可能达到优生水生水平,但由于发挥不佳,成绩不理想,这个成绩让她惶恐不安。考试回来后,学校按照这次考试的成绩召开了动员大会,达到一定成绩的学生才能参加。这让该学生很失落,觉得自己没希望了,于是选择了消极的逃避。而许多因为成绩不好而不能参加的学生,也纷纷表示自己有一种被抛弃的感觉。
方云认为,无论是家长、老师和学生都希望能树立正确对待学习成绩的心态:只要尽自己最大的努力,无论考试成绩如何(或高考结果如何),都能坦然接受。也希望学校能平等对待学生,使学生心理平衡发展。
问题2
青春恋
在学习之外,青春恋心理问题也困扰着许多学生。方云表示,高中生正值青春期,大多数学生都对异性有着一种朦胧的感觉,许多人想恋爱或者正在恋爱。而家长和学校对这种情况反应很强烈,这也在一定程度上给了学生很大的压力。许多学生都发出这样的疑问:“在这个年龄段究竟可不可以拍拖?”有的则困惑:“情侣之间如何相处,是迁就还是坚持自己的想法?”
有一个学生曾向方云倾诉,自己并没有拍拖,只是对某个男生有好感,平时走得比较近,这种情况被老师和家长认定为早恋行为。这个学生极力解释,但家长和老师都不相信,这让她非常委屈,甚至产生了深深的怨恨心理。
方云认为,首先家长和老师要站在理解角度,肯定学生对异性产生爱慕之心是正常的心理现象,不要过分紧张和强硬干预,然后引导其正确认识青春恋是否对其适合等问题。对已经正在谈恋爱的学生,更不要强硬干预,帮助他们正确处理青春恋与学习的关系问题。
问题3
人际关系
人际关系如何处理也是学生关注度较高的问题,方云表示,她接触的许多学生都没有有效的沟通技巧,造成与人沟通的困难,尤其是学生与父母的沟通。一些身处父母吵架,家庭不和睦的氛围中的学生,夹在父母中间,不知该帮哪一方说话,显得格外迷茫。
特别是父母离异的家庭。如果父母的某一方与仔女结成同盟,总是在仔女面前数落另一方面的不是,慢慢会让他(她)们对产生对父(母)亲深深的怨恨。方云认为,这种情绪将可能会使他(她)来觉得男人(或女人)都不可靠的,对他(她)以后的婚姻、工作、生活都有巨大的不良影响。有个学生的父亲自小就从来没有担负起家庭的责任,对她们母女不管不问,她从小便是由母亲带大,她憎恨自己的父亲,觉得父亲没出息,没责任感。“由于从来没有得到过父爱,会造成她对爱的强烈渴求,可能让她以后都不懂得去付出爱,而是一味的索求爱。”方云分析说。
方云认为:对于父母离异的家庭,父母必须明确地告诉孩子:离婚是父母的自己事情,与孩子无关,他们永远是孩子的父母,他们永远爱自己的孩子。
问题4
自我意识
“部分学生有强烈的自卑心理,觉得自己很没用、很笨,表现在经常与其他学生对比学习成绩,对自己的缺点非常敏感,自我价值偏低,这部分学生需要外界的肯定,抗打击能力差;与这种自卑心理不同的另一个极端就是自负心理。这些学生大都成绩优秀,不断强迫自己追求一种优越感。还有一种是自我迷失,不知道自己是谁。经常问‘我是谁?’”方云说,这些极端的自我意识会导致他们人格发展不健全。
方云曾接触过这样一个学生,从小到大,无论做什么都是名列前茅,学习成绩和综合素质都非常优秀。他决定做好一件事,可以几天不睡觉,直到达到自己心中的完美为止,喜欢追求一种与众不同的优越感。“这就造成了他独来独往的性格,看不起他人,觉得谁都不如自己,这将导致他输不起。”方云举了一个例子来说明他的问题。这名学生在文理分科的时候,竟然冒出要“文理双修”的想法。他还说这是因为他与别人的思维方式不一样,他可以逆向思考,并对自己“文理双修”的想法很是得意。方云分析说:“不断追求优越感是自卑情结的过分代偿,真正原因是严重的自尊缺失,既不懂得尊重他人,也不懂得尊重自己,没有好朋友,跟同学总是格格不入。”从小学开始到现在,这位学生每年都是班干部,但奇怪的是,每到学期末,他要么被老师撤职,要么自己辞职,总是不能坚持到最后。方云认为,这是因为他所做的一切大都不是自己真正感兴趣的事,很多时候被虚荣心赶着走,造成内心的矛盾冲突。如果不及时调整好这种心理,他将来的事业也有可能面临这样的情况,在自我与虚荣之间矛盾地徘徊着。方云认为,对于这类学生应多培养他们的自尊心、自信心和树立正确的价值观。
问题5
行为偏差 网络成瘾倾向、偷窃瘾、自杀行为、离家出走行为等也属于困拢一些学生的问题。特别是自杀问题已是引起社会高度重视的问题。据方云介绍,在她接触的学生中就有几个有自杀的观念、自杀倾向,极个别的有自杀行为。方云认为,老师或家长如果发现学生有异常言行时,请及时与心理辅导师或其他专业人士联系,加以干预。
“恩平一中在关注青少年心理健康方面是非常重视,做了大量的工作,并破例聘请心理咨询师为学生进行心理辅导。”方云表示,自从她在恩平一中担任心理辅导师以来,领导给予工作上的大力支持和帮助,并经常关心和指导青少年心理咨询工作。“希望广大家长、学校首先能把学生当成一个人来尊重、理解,而不是学习的机器或梦想的替代者。双方相互理解,换位思考,站在他人的角度想问题,尤其是家长和学校,应该更多地关心、理解这些孩子。理解、信任、沟通、包容,容许孩子犯错,在错误中学习成长。”方云说。