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又到一批高考失利的学生作出选择的时候了。有的准备进民办高校；有的想参加自学考试……而有的则选择了复读。怎样复读才能事半功倍？
怎样保持最佳状态？带着复读生们最关心的问题，记者近日采访了本市教育学、心理学方面的专家。
掂量实力，三思而行
上海师大教育科学学院张民选教授认为，是否复读，学生要充分考虑自己的能力。一些确因实力不济而“下线”的学生不必强迫自己再受一次“锤炼”，可进入技术培训机构学习，掌握一技之长。因为，他们缺的不仅仅是知识，更是学习理论知识的能力和素质，这些东西一年半载很难补上。重整旗鼓后“胜算”大的一般是因身体不适、精神紧张等偶然因素考“砸”的学生。
以我为主，定点排险
上海市特级教师陆继椿老师说，复读一定要明确主攻方向，应以“拾遗补缺”为主，不能再完全跟着老师“走”，而要“取我所需”。题海战术只会把自我淹没，“定点排险”才是上策。学生可先把自己的知识系统地“梳理”一遍，找到缺陷。因为，这些缺陷就是“拾遗补缺”的重点。复读生“嘴要勤”，不能等着老师“灌”知识，要主动向老师“索求”自己的所需，老师也应具体了解学生“个性化”需求，多给学生“开小灶”。
积极暗示，挑战自我
复读生面临的心理压力大。复旦大学心理学博士颜世富为复读生“开”出了调理“心病”的“药方”。其一，以积极的自我暗示，破除自卑。
高考的失利和眼下的挫折暴露了自己的不足，补上缺陷，将来的路就会走得更稳健，通过补习，自己将变得更“强大”，可以有更多的选择。
其二，确定具有一定挑战性的目标，始终保持“向上跳跃”的冲劲。学生可根据自己的实际情况，定一个“望而可及”的目标，可以帮助复读生忘却压力，保持良好的学习状态。
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