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-安一剑：我们半年来时常加班，一个同事新婚不久的妻子一直与他吵架，闹着要离婚，导致他很紧张，连续多个晚上睡不好觉。前些日子得了肝炎，估计是情绪影响了身体的抵抗力。
-死鱼：极度缺乏体育锻炼，有病不求医，缺乏主动体检，不吃早餐，与家人缺少交流，长时间处在空调环境中，久坐不动，不能保证睡眠时间，面对电脑时间过久，三餐饮食无规律，这些是办公室人群中患病率上升的重要因素。
-王小柔：谁不这样啊，人们都跟机器似的了，能有点坏情绪倒还像个正常人。你说干吗总是坏情绪互相传染，就不能传递点快乐吗？生活里那么多开心的元素呢。
-爆米花：我有一个同学在一家外企公司，工作压力很大，她常感到自己力不从心。为此，她变得很焦虑，甚至下班后也将坏情绪带回了家。一会儿挑剔母亲做的饭不可口，一会儿又说父亲脚步声太重影响了自己的睡眠。对于父母关心的询问，也是极不耐烦地敷衍甚至顶撞。逐渐地，这个本来充满欢声笑语的家庭变得越来越沉闷。
-氢氢：一位心理治疗师曾说过：“一个美满的家庭，需要充沛的情感智力。这种情感智力表现在你的灵巧、风趣、富有生气，它使生活得到平稳的发展。”对家庭成员来讲，在家庭中也应该注意自己的形象塑造，不应随意地放纵自己，肆意出现伤害彼此感情、恶化家庭气氛的言行，以防自己的不良情绪感染家庭其他人，避免不良情绪在家庭中传播。
-安一剑：情绪影响力就像是重力，无法直接看到，只有它的影响效果可以感觉到，具有强大的感染性。每个人其实都拥有可以影响他人的力量，无论那些情绪力量是好是坏。情绪影响力之间的关系就像石头、剪刀、布的游戏一样，互相克制、互相影响。不良情绪和细菌病毒一样具有传染性，而且传染起来很快。
-王小柔：我喜欢和好玩的人在一起，因为你心情总是愉悦的。但本来心情舒畅、开朗的人，若与一个成天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处，不久也会变得情绪沮丧起来，且一个人敏感性越强，越容易感染上坏情绪。如果你喜欢某个人，你就特别容易受到那个人情绪的影响。尤其是家庭成员之间情绪很容易互相传播。人家专家都说了，大多数的疾病往往会受不良情绪、失衡心理的影响，如诸多心血管疾病、癌症等无不与不良情绪有关。因为不良情绪降低了人体的免疫力，不良情绪甚至常会使人一蹶不振。因此，我们应该像重视环境污染一样，重视不良情绪传染。
-死鱼：对，要防止情绪污染，咱得尽量做到不将坏情绪传播给家人、朋友、同事。要提高和学会调整情绪的技巧，遇到烦恼、挫折要善于解脱，增强心理承受力，另外，切忌把不良情绪带回家，一旦家庭成员情绪不佳，要及时做好疏导化解工作，使氛围向正效应转化。
-王小柔：我们一起做不“踢猫”的人，不把坏情绪传递给别人，那样太作孽，咱传递愉快的情绪，让“快乐”这种稀缺元素在生活里出现得更多。我们都远离疾病，我们一起健康地活着。
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