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从专家那我们了解到。家长的压力大致来自于这几个方面。
一，对子女就业未来的担心
(第一：如今高考压力大就业压力大，出于对孩子未来的担心。)
二，希望子女实现自己的梦想
(第二：来自家长自己要求过高，要用孩子的行动来实现自己的大学梦。很多家长过去没念过大学，又有文革的影响，把自己的希望寄托在孩子身上。)
三，与别人攀比(总怕自己的孩子不如别人)
面对高考，家长们如何缓解自己的压力呢？昨天高三家长博客圈创始人蓝水怡其实已经给了我们一个答案，那就是平常心。关于平常心，一位高三老师在博客圈里给蓝水怡的留言或许能给家长们更多的启示。
他说：平常心虽平常，想要求得却不是平常之事！因为绝大多数的孩子认为自己并不平常，更多的家长认为自己的孩子不该平常！从孩子一出生时，就认为孩子该是不同平常人，包括我自己都这么认为。呵呵，可以说从孩子出生时家长就没以平常心待孩子，孩子在这么多年的不平常中如何平常？所以首先是家长们要锤炼平常心，然后才有孩子的平常心。
一位高三老师
我们用这位老师的留言作为节目的结束。在距离高考不到一个月的时间里面，要给孩子减压，首先家长自己要减压。让自己和孩子一起带着平常心面对考场。
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