【迈好大学第一步】

　　学生问：宿舍里大家生活习惯各有不同，比如上厕所时间、作息时间等。我该如何处理可能出现的小摩擦？

　　陕西师范大学心理学院副教授李瑛：宿舍是大学生活、学习的重要场所，也是建立和发展人际关系的起点。依据社会心理学的研究，接近性是建立友谊的强有力预测因素，同一宿舍的人通过频繁交往，能够寻求彼此的相似性，感受对方的喜爱，从而成为朋友。良好的宿舍关系能够为我们提供强大的社会支持，有助于促进身心健康，提高学习和活动效率——从宿舍中发展出来的友谊往往可以维持终身，成为大学生活中令人回味的旋律。

　　但是，宿舍关系的发展并不总是美好和顺利的，这一集体生活方式不仅意味着个人空间变小，还有可能出现矛盾或冲突，良好的宿舍关系需要大家彼此包容、共同维护。这需要我们注意四点：

　　一、宿舍是一个组织，一开始就需要确立一些基本的日常规则，比如基本的作息时间、环境清洁分工等，这些规则可以由宿舍成员共同协商确立，并推举（或轮流担任）舍长负责执行。

　　二、虽然在宿舍里每个人所享有的个人空间十分有限，但每个人都会存在一定的个人空间需求，这种需求，不仅仅体现在物理空间上，更重要的是心理空间。因此，在宿舍的日常交往中，要尊重他人的爱好、习惯和隐私，即使关系发展到了比较密切的程度，也要保持基本的交往边界。

　　三、集体生活中，矛盾难以避免，哪怕是一些鸡毛蒜皮的小事，也有可能引起争执，比如粽子是甜的还是咸的，比赛中支持哪个球队等。出现摩擦时，首先要接受他人与自己的不同，然后通过有效沟通实现相互理解。

　　四、宿舍是一个集体，合作不仅能够促进成员彼此的信任，营造良好的宿舍氛围，还可以提高集体在某些活动中的成功率。

　　《光明日报》（ 2020年08月27日 08版）