“十一”长假过得怎么样 上七天歇一天的提高班

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来源: 天津北方网 作者: 编辑:周晓宇 2017-10-11 09:44:13

  天津北方网讯:忙着跟家长参加各种应酬,忙着上各种补课提高班,或是被“扔”在家里玩游戏,即使出门旅游也要带着作业本……超长黄金周结束,不少中小学生说,这个假期没有想象中那样“带劲”。无论是懒洋洋过了一个假期,还是马不停蹄各种“赶场”,返校后的这几天,孩子们的专注度好像都不太高。老师们表示,感觉又过了一个暑假,很多孩子需要重新收心。

  “十一”长假过得怎么样

  八天赶四场婚礼

  出行计划取消

  “十一”黄金周,小禾并没有实现“说走就走的旅行”的愿望。放假前几天,爸妈临时取消了出行计划,因为这个假期有四场婚礼要参加。这样的改变,让小禾郁闷至极。已经上初中的小禾虽然理解爸妈的苦衷,但却不能说服自己开心起来。

  小禾说,“这几天放假,我只跟爸妈参加了一场亲戚的婚礼,剩下的时间就是约了几个同学一起打打游戏,一起瞎逛吃饭,或者干脆自己闷在家里睡觉、看书。总之,因为出行计划的取消,这个假期感觉很无聊,甚至很孤独,爸妈因为赶着应酬,很多时候我都要自己叫外卖吃。”

  上七天歇一天的提高班

  真心吃不消

  今年上初三的小昊在这个假期里真正体会到了什么叫“毕业班的感觉”。八天的假期,除了中秋节那天,小昊整整在外面上了七天的提高班。“每天早上8点半开始上课,晚上8点半才下课,中午饭都是在提高班附近的便利店解决。”说起自己前几天的生活节奏,小昊觉得还是在学校上课的日子比较幸福。

  小昊说,班里好多同学都跟他一样过的这个假期,因为大考的压力,大家都不自觉地放弃了休息的权利,“即便家长不要求连轴转地上提高班,在家里也是不能放松,起码要做几套题吧。”在这种环境下,不进则退,因为大家都在努力地学习,即便只是为了保住现在的名次,也不能真的在假期里休息。

  每天一个地方?

  没有比这更无聊

  上三年级的小容觉得自己的假期很无聊。早早写完作业的小容一心只等爸妈带着她到处去玩。可是因为要加班,爸妈只好把长假“打散”了过。“说是每天去一个地方,但根本就是在糊弄人。”小容说,“去一次超市,再去一次菜市场,然后去家附近的小公园玩一会儿。剩下的时间就是他们去加班,我只能跟爷爷奶奶待在家里。”

  小容说,每天最放松的时候就是到楼下的小花园跟几个小伙伴玩一个小时,可小伙伴们并不是每天都会出现,所以更多的时候,小容只能自己在小区花园的器械上翻腾。

  老师:专注度降低学习状态还需重新调整

  长假返校回来,三年级班主任吴老师发现,班里有一半的学生上课打不起精神。有的学生上着课就趴在了桌子上,有的学生眼睛不知道看向了哪里,听不到老师的提问,更有学生低着头玩,即便手上不拿东西,玩手也能玩半天。

  吴老师说,注意力不集中的情况通常在开学初很多,黄金周过后很多学生也容易出现松散的状况。放假前老师没有留过多的作业,学生们假期安排或忙或闲,但基本上没有人记得翻翻课本。刚一返校回来,班里有好几个学生说,感觉又放了一个暑假,都不知道今天该上什么课了。这样的状态来上课,课堂专注度降低了,随堂提问和检测的准确率也不高。老师们觉得,在黄金周后的这一周里,要帮助学生重新调整状态。专家:身心放松的好假期不能走极端

  天津12355青少年心理咨询热线首席心理专家东玉林老师说,真正的好假期应该如何安排?每个家庭的看法和做法不一样,而很多家庭年年都在犯愁假期的安排。假期的安排可以形式多样,但大人和孩子要想过得身心愉快,绝不应该把各种安排混为一谈,否则不但得不到放松,而且还容易引起家庭矛盾,身心俱疲。每年放假期间,心理热线都会接到不少这样的“诉苦电话”。

  东老师建议,带孩子过长假,首先要考虑的是孩子的想法,如果家长因为临时有事改变计划,也要提前做好工作。现在的孩子都有很强的自主意识,不少孩子感觉假期不愉快,并不是因为假期没有丰富多彩的活动安排,而是家长没有遵守承诺。另外,有的家庭把假期行程安排得过于紧凑,带着孩子到处奔波,看似是对平日辛苦的补偿,实际上没有达到休假的目的,过于疲劳之后,反倒不利于孩子快速投入到新阶段的学习。对未成年的孩子,特别是小学阶段的孩子来说,丰富多彩的假期安排并不一定是长途跋涉或行程紧凑的游山玩水,促进身心愉快的游乐活动更受欢迎,把握好游玩与休息的节奏,才是最好的休假方式。新报记者贾林娜

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