天津北方网讯：你的十一假期规划是什么

　　“十一”假期快到了，对将要面临中高考的毕业班学生来说，长假少了亲友聚会，更没有游山玩水，更多的是对这一年学习的思考和规划。想在这难得的自由复习时间里快速提升自己的想法，相信很多学生和家长都有，但这个假期真的需要靠刷题或上提高班度过吗？今天我们就听听有经验的老师们是怎样建议的吧。

　　好多题目等着我去刷

　　高三学生小韩说，平时只有回家才能有整段的时间做题，赶上周末或放假，大家都觉得可以好好梳理一下平时的错题，也可以有完整的时间刷一下课外题。现在周围的同学都特别用功，这个十一假期大家肯定都不想松劲儿，都想在这个假期有个突飞猛进的学习效果，所以他也得多做题，不放松。

　　几乎天天都要上提高班

　　这个十一假期对上初三的小添来说肯定特别忙，因为小添妈妈在初三开学前就给他报了好几个提高班。平日里，提高班是在周六日上课，到了节假日，就改成了集中授课。小添说，这七天大概是要“做题”+“上课”循环播放了。

　　家长：月考结束总想跟孩子谈一谈

　　高三学生家长刘女士表示，孩子在学校是中等水平的成绩，孩子的学校是一所区属市重点。中等学校的中等生应该把努力的目标定在什么位置？孩子想考什么样的大学？当家长的要怎么协助孩子？我想，这几天放假，就是个静下心来思考这事儿的好机会。

　　学生：想定个目标却不知从哪儿定位

　　第一次月考结束了，毕业生们已经感受到了备考复习的紧张。高三学生晓晨说，要考哪一类的大学？现在这个问题对我和周围不少同学来说，还是挺茫然的。不知道自己的成绩还有多少提升的可能，更不知道自己努力一年后，能考上什么样的学校。

　　初三学生小添在市五所上学。他说，很多同学都把考上本校高中或其他市五所高中当成目标，可是要怎么学，要在哪些方面提高改进，学习计划怎么定，心里还是没有什么数。

　　给高三

　　学生的建议

　　精力允许的话还是要学得紧一些

　　新华中学 教务处主任 赵焱

　　在十一放假前，高三学生基本上都刚刚经历一次月考。十一假期对紧张复习的高三学生来说，是一次难得的缓冲机会，建议学生们不要在假期里一味盲目做题，而是要给自己高三的学习找准定位，并做好规划。因为每个人学习所处的位置不同，所以对升学的期待目标也不同。但是，第一次月考的成绩不能完全作为确定目标的标准，因为现在的成绩并未完全定性，学生不能因为这次月考成绩不理想，就失去信心；也不能因为成绩喜人，就盲目乐观，定一个太高的目标。

　　虽然一次月考成绩不能说明什么，但是十一假期里确定今后努力的方向却正当时，这个目标将是今后学习的一个动力。现在目标确定的依据就是要自己跟自己来比较(现在还不到根据自己考试的位次来确定目标学校的时候)，这个目标应该是自己蹦一蹦就能够得着的。

　　今年升入高三的学生将面临两次英语考试，很多学生为此会感到紧张，觉得必须在英语学科上加大投入，其实大可不必这样紧张。改革后的两次英语考试，一次是在明年的三月，一次是六月的高考时间进行，所以对英语复习而言，时间是充裕的，只是多了一次考试的机会而已，考生按照正常的复习节奏走就可以了，并不需要额外的准备。

　　那么对高三学生来说，这个十一假期怎么安排才算合理呢？因人而异，但也有原则可循。首先是要把假期当成前一段紧张学习的缓冲，先让自己放松休息一下，劳逸结合。所谓的休息，是要以睡觉为主、娱乐为辅。所谓“娱乐”，应该是进行一些体育锻炼，并非其他娱乐项目。在学习节奏上，建议还是要保持一个紧张的学习状态，在刚刚进入高三开始总复习的阶段，大家的心气儿还是比较高的，可以利用这个状态，在自己精力和体力允许的情况下，保持一定的复习强度。

　　另外可以利用假期，梳理一下自己的薄弱环节，找出学科弱点，进行重点复习。老师会留不少假期作业，现有的学习资料已经足够学生使用，建议家长和学生都不要再额外找学习资料，增加假期学习的负担了。假期是调整个人学习状态的最好时间，找准弱项，合理弥补，远比盲目做很多题要更有效果。因此放假时写作业不应该仅仅当成任务来完成，更重要的是找准定位。

　　家长在假期里跟孩子一起规划目标是很能激励孩子的，这个阶段规划的目标不要以分数来划定，而是要找好心中理想的学校。不要觉得目标遥不可及，因为现阶段每个学生都可能有很大的提升空间。所以，十一假期最好的度过方式就是确定一个理想的目标，把自己调整到最好的学习状态中。

　　给初三

　　学生的建议

　　分析数据找出可提升的弱项

　　天津一中 九年1班班主任 霍宏

　　新的中考命题标准在逐渐减少机械记忆的考查内容，更多注重考查学生解决实际问题的能力。因此在复习的时候“夯实基础，查漏补缺”显得尤为重要。十一假期在家复习时，重温课本，深挖教材里的知识点，要比埋头刷题更加重要。

　　另外，假期复习还要注重提升能力，进行有针对性的训练。这种有针对性的训练要从考试后的自我数据分析出发，找出自己的弱项，再通过做相似的题目进行强化。很多学生会把假期当成难得的自学冲刺机会，埋头苦学，这样做并不可取，只有劳逸结合才能有更好的学习效果。现在有很多学习软件可以利用，像猿题库、作业盒之类的，学生假期里可以灵活运用。比如可以在规定时间里给自己进行一个小竞赛，如果成绩理想就给自己一个小奖励；通过看一些原声电影来练习听力等。假期还是一个总结学习的好时机，学生可以在复习功课的同时，做出前一段学习知识的思维导图，便于理清思路。

　　最后还得提醒家长，要合理给孩子选择课外班，真正了解孩子的需要。选择课外班，要根据孩子的性格、心理和知识情况以及中考目标来选择。假期里，有的孩子会沉溺于网络和手机，家长要做好时间上的把控，特别是网络游戏，千万别把玩网游当成对孩子的刺激或奖励。

　　一上午只学一科不可取

　　天津一中 九年5班班主任 郑娟

　　假期绝不是突击学习的好时机。因为初三学习、复习都刚刚开始，心急地想在假期里让自己的学习突飞猛进是不现实的。就拿化学学科来说，虽然是中考科目，但也是初三才刚刚开设的新学科，学生要一边学新课，一边来复习。十一假期复习化学，就该有针对性地记忆第一、二章的知识点，有针对性地强化第三、四章的计算方法。

　　学习是一个循序渐进的过程，也是一个慢慢积累的过程。不能有“放假七天就要学成什么什么样”的想法。首先，要认真做好老师布置的每一项作业。其次，要做好新课的预习。初三一年都是挺忙碌的，所以一阵紧一阵松的学习节奏不适合初三的学习。在放假期间，学习时间的安排要合理，文理科的学习每天都要兼顾，那种一上午只学一科的方法不可取，会让人感到非常疲劳。建议家长可以帮助孩子规划好假期的学习时间，可以先督促孩子完成学校老师布置的作业，如果条件允许，还可以帮助孩子整理整理错题。

　　新报记者贾林娜 北方网编辑周晓宇