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在第二个环节中,来自Abbott Malaysia的药剂师Ms Lee Ooi Yen为学生们介绍欢笑疗法(laughing therapy)。Ms Lee通过向学生们讲解压力以及不同类型的压力定义打开讲题匣子。由于压力这样的情况出现在各年龄层上,因此了解压力这个无声杀手,如何通过相关措施来减低并有效管理压力是非常重要的。
Ms Lee表示,欢笑是一种被视为有利患者的运动,欢笑能降低焦虑与压力,便于疼痛管理并且能增强免疫系统。欢笑已获得了科学证明,能够有效的预防疾病并拥有疗效。
由印度Dr.Kataria及其妻子Madhuri Kataria创立,欢笑疗法是目前被视为最有效减低压力的方法。实际上欢笑疗法是通过身体来对抗疾病或建立一个更为强大的免疫系统来抑制因压力而产生的血管萎缩。因此,欢笑疗法协助身体提高免疫能力以及抵抗疾病。
Ms Lee指导出席的学生与职员们进行几次的欢笑练习,顿时让整个礼堂充满爽朗的欢笑声。在讲座结束以前主讲人也开放时间让出席者提出疑问。对于可以回答由Ms Lee所提出问题的学生与教职员们都获得由Abbott Malaysia所送出的特别奖品。
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