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龙舟竞渡荆楚等地的龙舟竞渡以竞技为主,苏杭等地则盛行画舫弋游。是一种中国人纪念先贤屈原的独特表达方式。
端午食粽这是中国人的传统习俗。粽子,又叫“角黍”、“筒粽”。
晋代,粽子被正式定为端午节食品。到了唐代,粽子用米已“白莹如玉”,其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。
宋朝,诗人苏东坡以“时于粽里见杨梅”记录了蜜饯粽的出现。直到今天,每年农历五月初,许多家庭都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。
悬艾叶菖蒲民谚云:“清明插柳,端午插艾”。菖蒲、艾叶、蒜,被称为“端午三友”。端午节这天,老百姓习惯把菖蒲和艾叶插于门楣,悬于堂中,中午吃饭时食蒜。
端午节也是自古相传的“卫生节”,家家都洒扫庭院,用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎;或制成花环、佩饰,美丽芬芳,妇人争相佩戴,用以驱瘴。
佩带香囊端午节小孩佩香囊,传说有避邪驱瘟之意,实际是用于襟头以点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,制成各种不同形状,结成一串,玲珑可爱。
饮雄黄酒雄黄本是矿物质,与酒混合,即成雄黄酒,有驱虫解五毒的功效。民间有将雄黄酒涂在小孩的头额、耳鼻、手足心之习,意在驱邪。此外,将酒洒在墙角、床下等处,可以驱虫,清洁空气。
巧斗百草端午节这一天,一些地方的儿童喜欢玩一种叫斗百草的游戏。参加游戏的两人持草相对站立,双手各持一草或花茎的两端。游戏开始后,二草相勾,双方各自把草向自己方向拉,谁的草或花茎被对方拉断谁为输。
在乡村里,男女老幼前往野外郊游,采集花草,做游戏。晚上回家将花草和水煮开后用于洗澡,清除身上污垢,舒筋活血。