10月23日，北碚，队员们背上绑上木架定军姿
老师正为队员们详细讲解国旗的有关知识
升旗手在练习抛国旗的技巧
“敬礼，奏国歌……”26日下午2∶00，西南大学南区国旗台周围，笔挺地站着27名女护旗手，女旗手新闻传媒学院06级的焦婷婷，小心翼翼地在教官的指导下把国旗抛向空中，并向国旗敬礼，2分30秒后，她也完成了第一次升旗任务。据这次指导升旗的驻渝武警教官刘排长告诉记者，为了圆满完成升旗任务，女子国旗班每次训练将近4小时，这些孩子都很刻苦！
教官是国旗护卫队员
“一名合格升旗手、护旗兵，需要从生理到心理上经受紧张艰苦的磨练过程，就是让你们脱几层皮掉几斤肉练，也要训练好。”从第一天训练开始，教官就这样告诉学员。为了将这30个“弱女子”都训练成威武的国旗班战士，西南大学学生处专门邀请了驻渝部队军官，刘排长是国旗护卫队队员，他介绍，他们平日在军营里都是负责升降旗、国旗护卫、站岗等礼宾工作，对国旗班的训练很是熟悉。
女生嗓子喊发哑
“立正，齐步走！”指挥长叫苏婷，她准确、清楚、洪亮的口令声与其娇弱的面貌并不相称。第一次训练时，苏婷和另两名女生被刘排长选出来练习喊口令，最后，她被遴选出来，担此重任。训练时，小苏一喊口令就得持续4个小时，平日不训练时，刘排长也要求她不间断地喊半小时口令，口令很简单也很枯燥，但小苏就算嗓子有些嘶哑了，也从不怠慢。
正步踏得脚发麻
稍息，立正，向右转，正步走……每天，女子国旗班的队员都在重复着这些单调的动作。“正步、齐步更是快要把脚给踏麻了”。指挥长苏婷告诉记者，在常人眼里，踢腿这么一个简单的动作，这些女孩子每天都要练习上百次。为练好挺拔军姿，学生处还专门定制了十字形木架，她们还要在背部绑上这个木架定军姿。
训练教官对她们也非常严格，记者在现场看见，谁做任何小动作必须喊报告，否则将受处罚。旗手焦婷婷告诉记者：“我是负责抛旗的，如果抛不好会直接影响升旗效果，所以受训的次数较多，眼泪经常在眼眶里打转，但是为完成任务还得坚持下来。”
整个采访过程中，这群年轻女孩始终保持着微笑，即使她们背上已经被汗水打透，也许这就是国旗的力量！
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