一项由中国关心下一代工作委员会和中国社会心理学会自去年9月开始进行的调查显示,目前中学生的注意力状况值得重视。
这次覆盖了包括上海、北京、南京、广州等全国8个大城市的调查显示,绝大多数中学生认为上课最应集中注意力,但真正能做到的刚过六成;都认为应对之法是睡眠或休闲,但只有22.9%的中学生每天能保证9小时睡眠,每天有1小时休闲时间的也只有40%。
注意力能否集中,是形成良好学习习惯的关键。上述几组互相矛盾的数据,也从另一个角度表明了中学生课业负担重的事实,有些中学生容易产生“想睡却不能睡、不敢睡”的想法,总是担心休息时间占用了学习时间,长期下去导致了注意力无法集中。
调查显示,初中和高中阶段的受调查者中,在一节课上能坚持30分钟集中听课的比例都在半数上下,八成受调查者承认自己上课“走神”。与此相对应,在自习阶段,能坚持集中注意力的青少年比例较高,逾70%能维持1小时以上集中精力学习。
专家分析认为,这与学习方式的差异有关,主动学习比被动学习更容易使学生集中注意力。这正好印证了近半数受调查者认为,教师的授课方式单调、课程内容枯燥。
另外,数据显示,53%以上高中阶段的受调查者表示,自己每天在学校的时间超过9小时,高三时这个比例更达六成。
在“一天课后学习时间”的调查中,近六成高中生回答在3小时以上,其中12.7%的高中生竟要学习4小时以上。高中生每天睡眠不足8小时的占大多数,其中17.5%的受调查者每天只能睡6小时。在休闲时间的安排上,回答“几乎没时间”的初中生和高中生总计超过55%。
专家认为,由于课堂上学习效率不高,学生被迫挤出大量课外时间“加班”,这也是形成恶性循环的主要因素。如何改进自己的学习方法,从而提高学习效率,应是学生自身改进的重点。
此外,专家表示,青少年的注意力状况值得全社会注意,但目前这一情况并未引起足够关注。在回答“家长老师是否关注你的学习注意力状况”这一问题时,做出肯定回答的青少年只有五成。
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