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心理教师提醒以平稳心态迎接高考全过程

http://www.enorth.com.cn  2007-05-31 08:50
 

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  考中:心绪平稳关注下科

  每年高考期间,从走出考场的人流中,总能看到或多或少的考生情绪沮丧、信心不足。毫无疑问,他们属于前科应试出现意外失误的一类考生。如果这些考生不能正确调整自己的心态,尽快地从前科失误的沮丧情绪中走出来,下科考试就会失去平稳的应试能力。

  为了避免这种不良应试状态的发生与延续,笔者提醒考生要“心绪平稳,关注下科”。多学科应试不要以“一城一池”的得失论输赢。前科出现意外丢分现象固然是痛心的,但由多学科、多场次联合而成的高考应试的成与败,绝不是一两次偶然失误所能定论的。

  笔者在历年来的高考跟踪调研中发现:相当多的考生,都曾有过前科发挥失常现象。但由于他们能及时调整状态,保持平稳心态面对下科考试,最终还是如愿以偿地取得了好成绩。切不可因为前科丢分,而刻意拔高下科应试的期望目标。

稿源 中国教育报 编辑 韩怡
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