一些家长患上了“考前焦虑综合征”,专家提醒,家长不要将情绪传染给考生
往年的中、高考前夕,一些考生在巨大的心理压力下会患上“考前焦虑综合征”。随着今年两考日期的临近,一些考生的心理问题还没有显现,许多考生家长却率先患上“心病”。
随着这股焦虑情绪在家长中间蔓延,专家称,如果考生家长不注意自我调节,很可能将焦虑情绪传染给考生,人为导致考生考前出现心理疾病。
市民王女士的儿子就读于市内一所重点高中,成绩处在中游,按理说也不差,可王女士总不放心,在她看来,儿子一旦考不好,就会处于下游水平。为此,她5月起就将儿子置于特殊关照下,儿子饿了,她就递上牛奶、苹果;儿子一要偷懒,她就小心地提醒,高考马上到了,这个时候绝不能松懈。
因为太关注儿子的学习和成绩,王女士近来接连失眠,用她的话说,她都快得强迫症了。
事实上,王女士并非个例。大连市中心医院教授穆丽波说,随着两考日期的临近,求助于大连各大医院心理门诊的学生家长越来越多。穆丽波说,还有一位家长,因为孩子最近成绩一直不理想,而她又一点办法也没有,咨询时竟然无奈地大哭了起来。
穆丽波说,有些考生家长比考生还脆弱,孩子没慌,许多家长先慌了,结果很可能是家长将其焦虑情绪传染给孩子。
穆丽波说,每年两考前,一些考生不可避免地会出现不同程度的焦虑情绪。如情绪紧张、抑郁、恐惧,一些考生甚至会出现头痛、心慌、失眠等症状。
之所以出现这种情况,除部分考生自我调节能力较差外,更多来自考生家长。许多家长因为对孩子的成绩、临场发挥心里没底,焦虑情绪严重,而这种焦虑情绪显然是可以传染的。比如一些家长对模拟考试成绩过于关注,一旦成绩不理想,就会埋怨。还有家长为增强孩子的忧患意识,反复提醒,这些都加重了考生的心理负担。而这些心理问题一旦得不到缓解、释放,孩子出现焦虑情绪也就不足为奇了。
其实考生的心理压力已经很大了,穆丽波说,考前,家长应保持平常心,不要过于唠叨,避免人为加重孩子的心理负担。
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