11月9、10、11日三天,华人首席心理学家、台湾当代最负盛名的励志大师吴静吉教授分别在中国人民大学、清华大学和北京大学等三所高校以“追寻青年的四个大梦”为题,就大学生可能遇到的一系列心理方面的问题进行了演讲。同学们在对吴教授的观点兴趣浓厚的同时,也将自己在大学生活中、求职时乃至走上职场之后可能出现的一些问题拿出来与吴教授讨论,现场气氛十分热烈。
求职时要“放下身段”
不少大学生现在都面临求职的压力,“以什么样的心态去寻找自己的第一份工作”也是同学们关心的问题。针对这一问题吴教授表示,“放下身段”是顺利找到第一份工作的要诀。
吴教授说,在第一份工作很难“一步到位”的情况下,不妨把它当作自己职场生涯的入口,用它来为自己以后的职业生涯积累经验。他说,在大学中就应该有意识地为将来求职做好各种各样的准备,这其中包括参加社团活动、各种竞赛,帮助老师完成各种工作,所有的这些将来都会成为求职的“筹码”。
吴教授把一个人才的综合素质比作一个“T”字形,其中那一竖表示自己的专长和能力,这是整个素质的支撑;而那一横则是各种各样工作的经验。这“一横一竖”越长,其所能覆盖的领域就越大,求职成功的概率就越高。
寻求终身的职业或事业
寻求终身的职业或事业,这是吴教授所说的青年追寻的“四个大梦”之一。能够发挥人才的优点、专业特长、能力倾向并有兴趣的工作机会是可遇而不可求的,很多刚刚踏入职场的人对自己的工作很不满意,甚至想要放弃,吴教授认为他们应该做好下面几点:
首先,如果第一份工作不能使自己产生兴趣的话,应该告诫自己“天下没有白做的事”,尽量使自己在第一份工作中实践自己从前在各方面所学的知识、积累的经验,并且在这份工作中积累一些今后有用的资源。
其次,即便是自己毫无兴趣的工作,也要至少做满一年再跳槽。吴教授说,人一生换五次工作是很正常的事情,但对于觉得不适合自己、做起来不舒服的工作也至少要做满一年,获得经验和成长的机会,让成长的喜悦盖过对职业的“不适应”。
大学心理辅导非常重要
近一段时间发生了多起大学生自杀的事件,这些事件也引起了社会各界对大学生心理问题的广泛关注,现场的很多学生也对吴教授提出了“如何面对压力”的问题。吴教授表示,从心理学角度出发,大学生面对逆境的“复原”能力差是导致自杀事件发生的主要原因,而大学生的这种“复原”能力差又是由来自多方面的压力造成的。
选择会给大学生带来压力。与几年前、十几年前相比,大学生所处的环境发生了非常大的变化,他们所接受的资讯量相当大,选择的机会也比从前多很多,但由于现在内地的高校教学中对学生“如何去选择”的方法指导远远不够,很多学生面对选择时非常恐惧,选择了之后又会患得患失,由此选择就变成了一种压力。
多方“期许”带来的落差也是一种压力。考上大学之后和入学之前,社会、父母和自我都会对大学生活有一种很高的“期许”,而走入大学、真正过上大学生活之后与之前“期许”的落差也会成为大学生身上背负的一种压力。
吴教授说,在这种情况下,包括中小学和高校在内的学校对学生的心理咨询工作更加重要,而实际上学校对这方面工作的重视程度还相当不够。学校设立专门的心理咨询部门,除了可以帮助学生解决诸如“人生无意义”、没有安全感、多疑等心理问题外,还可以对学生进行就业辅导,建立科学的就业态度,提供各种就业的可能性让学生参考,让他们珍惜自己所有的一切。(储智勇)
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