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为树立自信心，她选择了催眠术。想提高学习成绩，却成了精神强迫症患者。
春节，烟花很灿烂。上虞市19岁高三女生张洁却是一眼的灰暗。她躺在床上，不敢下地，因为恐怖的幽灵紧紧跟着她。“我快崩溃了，你们能帮帮我吗？我想考大学。”前天，已休学一个多月的张洁拨通了早报热线。
一切都是那么偶然。去年暑假，张洁在绍兴一家书店买了一本名为《□□□成功之道》的书。一开始，她把它当成一般的课外书，有空时翻几页。可当她发现书中的主人公是如此成功时，她的好胜心被激起来了：我要成为最棒的。
应该说，在上虞市某省级重点中学尖子班就读的她已经很优秀了，学得很轻松且每次考试都名列前茅，考上大学不成问题。
可她说自己看了这本书后，心态变了。“为什么我考不到第一名？是不是我的智商有问题？”她的自信心慢慢开始消失。书中提到，催眠术能提高自信心，并详细叙述了催眠的方法。在好奇心驱使下，张洁开始尝试自我催眠。
她把自己关在小房间里，躺在床上，按照书上的指示，全身放松，慢慢闭上眼睛。在整个过程中，她一再暗示自己：你会变得很强，你能行。“我渐渐感到眼皮越来越重，周围的一切变得昏暗不清，突然心中一紧，整个人像被一种无形的黑暗压得喘不过气来，一种莫名的恐惧笼罩着我。”她从床上弹起，一身冷汗。
是不是催眠方式不对？一次，两次，三次……催眠成了她每天的必修课，有时甚至一天要催眠好几次，直到筋疲力竭为止。可自信心非但没增强，反倒得了强迫症。有一回，她在街上目睹了一场车祸，血腥的场面怎么也忘不了，而在电视上看到的那些恐怖镜头，也会深深印在脑子里。她曾试着把那些可怕的阴影彻底抹去，可是做不到。
开学了，在大家眼中，她仿佛变了个人，沉默寡言，上课时，会突然冒出奇怪想法：我为什么要读书？干嘛要坐在教室里上课。考试时，她害怕别人考得比她好，一见阳光就感到眩晕，作业做了一半，本子里会突然冲出一个骷髅头……她累极了。
“我想读书，想有优异的成绩，但每当我想静下心来看书时，总会想起催眠时堕入黑暗的感觉，我害怕极了。”与记者交谈时，张洁反复说着这句话。
张洁的成绩急转直下，整日处在一种紧张的状态中，无奈之下，只好选择休学。
回家后，她开始了漫漫求医路。在医生口中得知，自己可能是得了强迫性精神症。经过治疗，虽然有所好转，但仍然无法控制自己的思想。
别人欢天喜地闹新春时，张洁却躺在床上发呆，父母则整天以泪洗面，一个前程似锦的花季少女忽然被锁进了这样的牢笼。“我不想这样下去，我要做回从前的我，我还要考重点大学呢！”前天，这句饱含着痛苦和希望的话语久久地在记者耳边回荡。
提醒
提高学习成绩，树立自信心，要采取正当的方式。特别是心智还没有发育完全的学子，试图靠催眠等一些方式提高成绩是非常危险的。催眠是一项技术性很强的心理治疗方法，年轻人如果通过一些书籍擅学催眠术，很可能出现偏差，甚至出现神经症的症状，如头疼、焦虑和恐惧等，甚至走火入魔。
医生告诫，自我催眠应在医生的指导下循序渐进地进行，如果一旦出现不良症状，应马上找精神科医生调解。
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