|
在人们眼里，大学生们的生活应该是“少年不识愁滋味”，然而大学生由于压力而造成的心理疾病已经不容忽视。日前媒体报道某名牌大学毕业生，参加工作不到半年，近日突然在地铁里自杀。据了解，这位大学生在上学时就不和同学交往，毕业后在一家广告公司工作，还是很少有机会与同事互相谈心。同时，这位大学生面对种种不顺心却很少和家人沟通，把沟通的希望寄于网络，每天都坐在计算机前，在虚拟的空间里交流，从此这位大学生越来越封闭，对生活、事业感到绝望，最后选择了自杀。 其中，人际交往已经成为引发大学生心理问题的首要因素。北京师范大学心理咨询中心纪宏教授向记者介绍，每个人都有和他人进行交往的需求。然而，一些大学生在进入大学后，由于性格内向等原因，在和别人交往的过程中不知所措或无法和别人较好地沟通，时常是大学生踏着铃声进出课堂，下课后回到宿舍，由于宿舍是一个陌生的环境，许多从没离开过父母的大学生由于不适应集体生活往往走向自闭，有的甚至由于不能处理好同宿舍同学和同班同学的关系，而觉得生活缺乏乐趣，在以后与人交往时表现出敌意。互联网的出现使得大学生只能寄希望于互联网，在网上倾吐衷肠，纪宏认为大学生如果长此以往，就导致这些学生性格孤僻或少言寡语，患上抑郁症，甚至出现自杀的倾向。 大学生如果不能掌握人际交往的技巧，必将“走火入魔”，纪宏在多年的心理咨询中发现，大学生人际交往困难一般是由于大学生不善交往，由于大学生不善和不主动与他人交往，这类学生感到孤立，自我心理压力较大，生活态度不乐观，遇事从坏处着想，对自己的能力没有信心或过于自负。对同学和老师的话过于敏感，容易导致心理疾病。据北京高校学生心理素质教育研究课题组最新的一项调查显示，在北京市大学生中有16．5%的学生存在中度以上心理卫生问题。此前对全国高校学生的一项调查还表明，有28．75%的学生存在不同程度的强迫症、抑郁症和焦虑症等心理问题。 纪宏介绍说，要想提高大学生人际交往能力比较困难。首先，自己要走出去接近他人，这时可以参加一些集体活动，比如加入学生会等一些社团组织，增加自己交往的信心，第二，可以请心理医生帮忙，进行简单的人际交往训练，此外还可以进行一对一的心理咨询。
|
