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云南省昆明市第八中学进行“严格执行国家课程计划，全面实施素质教育”实验3年来，学生负担减轻，综合素质提高，呈现出积极主动发展的新面貌。原来对实验改革忧心忡忡的家长开始笑逐颜开。
昆八中此项实验的主要内容是，严格开足、开齐、开好学科课程；严格控制每周课时总量；严格控制各科作业总量，减轻学生过重负担。同时，积极组织开设课余活动课、选修课，努力提高学生综合素质。
没有良好的德育支撑，实验寸步难行。昆八中在进行实验时，就把加强德育、教学生学会做人、形成适应社会发展需要的品质作为实验的灵魂，在各科教学中渗透德育。各年级组精心制定了德育阶段性目标和工作计划。如初一阶段着重培养学生良好习惯和学风；初二阶段注重培养学生团结友爱的品质；初三阶段则注重培养学生相信科学、独立思索、积极进取的品质。3年来，学生无任何重大违法违纪事件发生，无一人辍学，中考报考率达100%。
课堂教学改革是这一实验的中心环节。昆八中进行实验3年来，逐步形成了一系列有个性的教学方法。比如，语文学科的“重点、难点、疑点”教学法，数学学科的“分层教学法”、“高强度、快反馈教学法”，英语学科的“强化听说、落实读写教学法”，历史学科的“问题探究法”，物理、化学学科的“实验探究法”和生物学科的“媒体激趣法”。
减轻学生过重课业负担是这一实验的重要内容。昆八中在积极进行教学改革，努力提高课堂教学效果的同时，严格控制学生作业总量，让学生充分利用学习时间，主动发展自身潜能。学校采取的措施主要是：教师在备课时认真研究学生作业，将作业分为课堂和课外作业，努力减少课外作业；历史、政治、生物、地理等学科不留课外作业，语文、外语、物理、化学等学科的课外作业总量，每天不超过2至3小时；学生在作业本上注明完成作业时间，供教师和学校研究改进教学工作；针对不同的学生，布置不同的作业。为了促进学生素质的提高，昆八中在实验过程中共开设课外活动课400余节，涉及体育、艺术、心理、法律、科技多方面内容，还有40多个非课程的兴趣活动小组持续开展活动。 (俞启清 记者 肖敏)
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