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医生：我儿子今年高考的成绩不理想，本来一心想考个本科，由于分数线未上而只能去读专科。发榜以后，他一直神情沮丧，郁郁寡欢，整天愁眉苦脸，唉声叹气，饮食不香，甚至产生了宿命论思想，认为自己命运不济，今后再努力也是没有用的。您说怎样才能帮助我儿子从高考受挫的阴影中解脱出来？
湖州读者徐萍徐萍家长：
近年来，人们普遍感受到，现在的青少年有优越感，争强好胜，个性十足，但又经不起挫折与失败，形成了一种脆弱的“蛋壳心态”。你的儿子就有这种“蛋壳心态”。具有这种心态的孩子，好话赞词听得进，批评逆语受不了。一旦碰到挫折，或是自怨、自叹、自责、自畏，或是冷漠退让，放弃人生追求，甚至出现轻生的极端行为。出现这种心态，究其原因是多方面的，但缺乏“挫折教育”乃是一个重要的原因。我们的学校、家庭以及社会都想把美好的东西教给青少年、孩子们，这是需要的，应该的。然而教育他们要认识到人类改造社会和自然必然会遇到许多艰难困苦，教育他们要增强克服挫折、战胜困难的勇气和能力，就显得比较薄弱。
对于你儿子的问题，解决方法不能就事论事，关键是要通过挫折教育，纠正他的“蛋壳心态“。至少在三个内容上需要对他进行教育。
其一，挫折存在性意识教育。教育孩子懂得挫折存在的客观性，在心理上作好准备。在读书学习、社会生活、与人交往等活动中，都有可能遇到挫折，例如不能满足需要时引起的需求挫折，失去个人所有时引起的损失挫折，行动不能实现时引起的行动挫折等等。这些现实生活中不可避免的挫折，都有可能不同程度地落在某个孩子身上，这就需要孩子正确对待。
其二，自我认识教育。教育孩子正确认识自己，对自己的能力、社会角色以及自己同周围事物的关系等，要有正确的看法，减少自己由于认识上的偏差而带来的挫折。
其三，抗挫折方法的指导。教育孩子要自己独立解决问题，克服依赖性，增强独立性。抗挫折能力的提高，关键在于孩子本身，谁也包办不了，也代替不了。（心理医生 志新）
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