在生活水平不断提高的今天,出乎人们意料之外的是我们的下一代却面临着各种营养问题。最近,国家卫生部和教育部指出,全国抽样调查结果表明,我国儿童县城少年膳食中热量已基本达到标准,但蛋白质供给偏低,优质蛋白质比例少,钙、锌、维生素A等微量营养元素供给明显不足。前不久,中国预防医学科学院等有关机构在一份报告中也指出,目前我国有2.7亿在校学生(中小学生)存在着严重营养问题;5岁以下有20%的儿童身高不足,10%的儿童体重偏轻,并普遍存在贫血。另据资料,我国城乡男性学生有34%患轻度营养不良,33%为体重不足;城乡女生营养不良的情况更为严重。
而另一方面,营养过剩情况也在逐年上升。国家卫生部和教育部不久前在一项有关通知中公布,在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,加上活动量不足,青少年肥胖发生率逐年升高,有的地方高达15.3%。有关部门对杭州市某城区一万多名7至12岁学生营养状况调查时也发现,超体重和明显肥胖儿由1994年的8.4%、6.39%分别上升至1999年的11.28%与8.14%。超体重及肥胖严重影响学生健康发育,为心血管病和糖尿病的早发埋下隐患,正成为新的公共卫生问题。同时青少年缺钙、缺铁性贫血、缺某些维生素和矿物质的问题也比较普遍,使部分学生处于免疫力低下和亚健康状态。
专家们指出,造成学生营养不良有多方面的原因。例如经济问题,目前还有部分地区尚以吃饱为主,并不讲究营养;而在一些城市,青少年学生及家长则缺乏营养知识,不能根据孩子的不同身体发育阶段自觉地平衡膳食,一日三餐膳食结构相当不合理。一些城市的调查表明近10%的学生不吃早饭,有的大城市还有50%—70%的中小学生不能回家吃午饭。由于早餐吃不好,约有66%的学生上完第三节课后就有饥饿感或头晕疲乏。另一些学生则随心所欲,放开肚皮盲目吃高脂食品。
分析儿童肥胖率持续上升的原因,专家初步认定与不吃早饭、看电视、父母文化程度、家庭经济状况等有关:每多看一小时电视,儿童肥胖发生率约增加1.5%;父母均受过高等教育家庭儿童肥胖率为12.8%,高于父母文化程度低家庭儿童9.2%的肥胖率。尽管可以初步认定上述因素导致肥胖,但除去看电视、减少运动时间、父母受高等教育可能有助于收入提高,从而有可能导致儿童吃快餐过多等行为因素外,基因、遗传等可导致儿童肥胖的因素许多家长至今仍知之甚少。
营养专家通过调查后指出,自觉平衡膳食并不困难,其中最简单又有效的方法之一就是:有条件的学生,争取每天喝一杯牛奶或豆奶。
|